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Krombacher Schützen- und

Bogensportverein 1894 e.V.

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Die 3 Stellungen beim Schießsport mit dem Luftgewehr bestehen aus:



Liegendanschlag

 Die Liegendstellung ist die stabilste im 3-Stellungskampf, weil der Schütze die größte Stütz- bzw. Auflagefläche hat. Es ist zwingend, eine kompakte und spannungsfreie Stelle zu finden. Wurde die Stellung perfekt erarbeitet, ist der Athlet in der Lage, im Anschlag sämtliche Muskelgruppen zu entlasten. Nur so kann ein Schütze in der Liegendstellung über mehrere Wettkampfschüsse absolut konstant sein.


Stehendanschlag

Der Stehendanschlag ist in der Praxis am häufigsten anzutreffen, obwohl es sich hierbei um die stabilste Stellung handelt. Die Füße stellen den einzigen Kontakt mit dem Boden her während der Körperschwerpunkt sich weit oben befindet. Dabei entstehen unvermeidlich Körperschwankungen, die es auszugleichen gilt. Ein vollkommenes Stillstehen ist menschenunmöglich, denn eine fast nicht wahrnehmbare Pendelbewegung begleitet uns immer.

Die Anforderungen an die Schützinnen und Schützen, sowie die Körperbeherrschung sind bei den beiden anderen Stellungen nicht so hoch. Zwei wesentliche Erfordernisse sind: eine gut ausbalancierte Körper- und Waffenhaltung sowie eine ausgefeilte Abziehtechnik. Wichtig ist dabei das Zusammenspiel der aktiven (Beine bis Hüfte) und passiven (Oberkörper) Körperhälften. Die Aufgabe der oberen, statischen Hälfte ist es, die Waffe ruhig zu stellen. Es wird also versucht, eine Einheit mit dem Gewehr zu bilden. Die untere, dynamische Hälfte kontrolliert im Gegenzug die Stellungsbewegungen. Es bedarf somit dem gleichzeitigen Einsatz der Muskulatur, um Schwankungen auszugleichen und dem Ruhighaltendes Anschlags. Stark beansprucht wird hier vor allem die Bein-, Rücken- und Bauchmuskulatur.


Knieendanschlag

 Es ist die individuellste Stellung unter den 3 genannten. Da sich der Körper in dieser Haltung äußerst schwierig stabilisieren lässt, müssen sich die Schützinnen und Schützen ihre optimale Position oft schrittweise erarbeiten. Dennoch gibt es zumindest zwei schulmäßige Anschläge die unterschieden werden. Von zentraler Bedeutung ist, unabhängig vom eingeschlagenem Weg, eine aufrechte und unverspannte Kopfhaltung. Hier haben Körperbau und Gelenkigkeit großen Einfluss.


Luftgewehr Auflage

Luftgewehr stehend aufgelegt

Beim Luftgewehr stehend aufgelegt handelt es sich um eine Disziplin im Schießsport, bei der die Schützen in stehender Position schießen und das Gewehr auf einer Stütze ablegen. Diese Stütze bietet zusätzliche Stabilität und erleichtert es, präzise Schüsse abzugeben. Der Sport erfordert Konzentration, eine ruhige Hand und eine gute Körperbeherrschung. Die Schützen zielen auf eine Scheibe mit mehreren Ringen, wobei die Mitte die höchste Punktzahl bringt. Es ist eine Disziplin, die sowohl Präzision als auch Ausdauer trainiert und besonders für Anfänger gut geeignet ist.


Luftgewehr aufgelegt Hocker

Der Hockeranschlag ist eine häufig verwendete Schießposition im Luftgewehrschießsport. Diese Technik kombiniert Stabilität und Komfort, um präzise Schüsse abzugeben. Er ist ideal für Schützen, die eine ruhige und stabile Position bevorzugen. Mit regelmäßiger Übung kann diese Technik die Präzision und Konsistenz der Schüsse erheblich verbessern.